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La importancia de un terapeuta ocupacional

22 de noviembre de 2022

Cuando piensas en el cuidado de un ser querido de cierta edad, es probable que no pienses inmediatamente en la terapia ocupacional .Sin embargo, tener un terapeuta ocupacional en la residencia de ancianos de tu familiar puede ser enormemente beneficioso para él o ella.

Cómo elegir una residencia para mayores para tu ser querido

08 de noviembre de 2022

Para muchos de nosotros, la idea de que nuestros seres queridos sean ingresados en una residencia para mayores es algo en lo que nunca queremos pensar. Pero la realidad es que, para algunas familias, es la mejor opción.

Y es que las residencias de ancianos pueden proporcionar un nivel de atención y apoyo que las familias no pueden proporcionar por sí mismas. Así que, si te encuentras en la situación de tener que elegir una residencia de ancianos para tu ser querido, ¿cómo lo haces?

Las mejores actividades para personas mayores

18 de octubre de 2022

Muchas veces pensamos que cuando a nuestros seres queridos les llega la vejez debemos cuidarlos más, protegerlos y evitar que hagan ciertas cosas porque podrían hacerse daño o poner su salud en riesgo.

Sin embargo, esto no es del todo correcto. Aunque es cierto que debemos protegerlos de peligros, también necesitan mantenerse activos para poder seguir disfrutando de una buena calidad de vida.

Juegos de memoria para personas mayores

04 de octubre de 2022

A medida que envejecemos, es normal que nuestra capacidad para recordar empiece a fallar. Por eso es muy importante los juegos de memoria para personas mayores.

Puede que nos cueste más recordar nombres o fechas, y que tardemos más en aprender cosas nuevas.

Sin embargo, aunque cierto deterioro cognitivo es una parte natural del envejecimiento, hay cosas que podemos hacer para ayudar a mantener nuestra mente aguda. Una de las mejores cosas que podemos hacer es jugar a juegos de memoria.

Los beneficios de la gimnasia para mayores de 70

27 de septiembre de 2022

No es ningún secreto que el ejercicio es bueno para todas las personas. Además de sus efectos visuales, también disminuye el riesgo de padecer todo tipo de enfermedades físicas.

Por otro lado, el ejercicio incluso puede tener un efecto positivo en la salud mental, memoria y calidad del sueño de quienes lo practican con regularidad.

Residencia de ancianos: una opción a tener en cuenta

13 de septiembre de 2022

Cuando piensas en una residencia de ancianos, ¿qué te viene a la mente? ¿Ves un grupo de personas mayores sentadas sin nada que hacer, o por el contrario, te imaginas a un grupo de ancianos llenos de energía que viven su vida de la mejor forma?

Cada persona tiene una visión diferente de lo que es una residencia de ancianos. Y es totalmente comprensible, ya que muchas personas no saben qué se puede esperar de estos lugares.

Ejercicios de Memoria para Mayores: un “as” en la manga.

30 de agosto de 2022

Para mantener en forma nuestro cerebro, hay que ejercitarlo. La práctica regular de ejercicios de memoria para mayores son un as en la manga para mejorar esta capacidad cognitiva.

Está más que comprobado por numerosos estudios. Si no utilizamos nuestros recursos cognitivos, la salud de nuestro cerebro se ve afectada negativamente. La memoria es un proceso mental que puede disminuir su rendimiento si no lo ejercitamos.

Cuidados en verano para personas mayores

09 de agosto de 2022

Las altas temperaturas del verano suponen un riesgo para nuestros mayores que puede tener graves consecuencias. Infórmate de los cuidados en verano que te ayudan a prevenir y tomar medidas en el día a día.

Llega el verano y siempre nos parece que hace más calor que el anterior. En algunas zonas, las temperaturas son tan altas que ya estamos deseando llegar al otoño. Nos encanta disfrutar la temporada estival, pero también es cierto que las altas temperaturas suponen un riesgo, sobre todo para niños y personas mayores. Por eso hemos de informarnos muy bien sobre los cuidados en verano para personas mayores.

Alimentación en verano para personas mayores

19 de julio de 2022

Tenemos que poner el foco en la hidratación manteniendo el aporte energía, con una dieta que ayude a la regeneración de las células y  la protección ante enfermedades.

La nutrición cobra especial importancia conforme envejecemos, por ello es fundamental prestar mucha atención a la variedad de alimentos que conformen los menús. Necesitamos una dieta que nos aporte energía, nos ayude a regenerar nuestras células y nos proteja de enfermedades. Sin embargo, hay más factores a considerar en la alimentación en verano para personas mayores.

Deshidratación en personas mayores: cómo prevenirla y detectarla

05 de julio de 2022

El envejecimiento produce cambios fisiológicos en nuestro cuerpo que hacen que el riesgo de deshidratación sea mayor y de peores consecuencias.

La deshidratación en las personas mayores supone un riesgo más grave que en personas de menor edad. Y también pueden ser más graves las consecuencias.



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