El invierno puede ser una época dura para tus seres queridos de mayor edad.

El frío, los días más cortos y el aumento de la actividad asociado a las fiestas pueden pasarles factura, tanto en casa como si están al cuidado de otras personas.

No todas las residencias de mayores son iguales. Entre todas las opciones disponibles, es importante comparar los diferentes servicios y características que ofrecen para encontrar la residencia perfecta para tus seres queridos.

En este sentido, uno de los factores que más diferencian a las distintas opciones que existen es el precio de las residencias de mayores.

Las Navidades pueden ser una época muy ajetreada y estresante. Sin embargo, para las personas que tienen seres queridos mayores a su cargo, puede ser aún más complicada.

Cuando piensas en el cuidado de un ser querido de cierta edad, es probable que no pienses inmediatamente en la terapia ocupacional .Sin embargo, tener un terapeuta ocupacional en la residencia de ancianos de tu familiar puede ser enormemente beneficioso para él o ella.

Para muchos de nosotros, la idea de que nuestros seres queridos sean ingresados en una residencia para mayores es algo en lo que nunca queremos pensar. Pero la realidad es que, para algunas familias, es la mejor opción.

Y es que las residencias de ancianos pueden proporcionar un nivel de atención y apoyo que las familias no pueden proporcionar por sí mismas. Así que, si te encuentras en la situación de tener que elegir una residencia de ancianos para tu ser querido, ¿cómo lo haces?

Muchas veces pensamos que cuando a nuestros seres queridos les llega la vejez debemos cuidarlos más, protegerlos y evitar que hagan ciertas cosas porque podrían hacerse daño o poner su salud en riesgo.

Sin embargo, esto no es del todo correcto. Aunque es cierto que debemos protegerlos de peligros, también necesitan mantenerse activos para poder seguir disfrutando de una buena calidad de vida.

A medida que envejecemos, es normal que nuestra capacidad para recordar empiece a fallar. Por eso es muy importante los juegos de memoria para personas mayores.

Puede que nos cueste más recordar nombres o fechas, y que tardemos más en aprender cosas nuevas.

Sin embargo, aunque cierto deterioro cognitivo es una parte natural del envejecimiento, hay cosas que podemos hacer para ayudar a mantener nuestra mente aguda. Una de las mejores cosas que podemos hacer es jugar a juegos de memoria.

No es ningún secreto que el ejercicio es bueno para todas las personas. Además de sus efectos visuales, también disminuye el riesgo de padecer todo tipo de enfermedades físicas.

Por otro lado, el ejercicio incluso puede tener un efecto positivo en la salud mental, memoria y calidad del sueño de quienes lo practican con regularidad.

Cuando piensas en una residencia de ancianos, ¿qué te viene a la mente? ¿Ves un grupo de personas mayores sentadas sin nada que hacer, o por el contrario, te imaginas a un grupo de ancianos llenos de energía que viven su vida de la mejor forma?

Cada persona tiene una visión diferente de lo que es una residencia de ancianos. Y es totalmente comprensible, ya que muchas personas no saben qué se puede esperar de estos lugares.

Para mantener en forma nuestro cerebro, hay que ejercitarlo. La práctica regular de ejercicios de memoria para mayores son un as en la manga para mejorar esta capacidad cognitiva.

Está más que comprobado por numerosos estudios. Si no utilizamos nuestros recursos cognitivos, la salud de nuestro cerebro se ve afectada negativamente. La memoria es un proceso mental que puede disminuir su rendimiento si no lo ejercitamos.