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Un sinfín de juegos para mayores

20 de abril de 2022

Jugar es vital para divertirse, entretenerse, compartir, socializar y mantener activos cuerpo y mente. ¿Te damos ideas?

¡Qué importantes son los juegos para personas mayores! Si atendemos la primera definición de la RAE, jugar es hacer algo con alegría con el fin de entretenerse, divertirse o desarrollar determinadas capacidades.

Rehabilitación de la fractura de cadera: qué hacer y qué no

05 de abril de 2022

Comenzar la rehabilitación lo antes posible ayudará a prevenir secuelas derivadas de la inactividad tras la intervención. 

La rehabilitación de la fractura de cadera ha de estar siempre supervisada por un especialista que adaptará los ejercicios y el ritmo a cada persona según sus características. Lo que sí hemos de tener en cuenta, es la importancia de comenzar la rehabilitación cuanto antes para evitar las secuelas derivadas de la inactividad durante el encamamiento.

Fisioterapia para personas mayores: el tesoro que esconde.

22 de marzo de 2022

Si integramos la fisioterapia adaptada a las personas mayores en su vida diaria, multiplicamos su bienestar físico y psicológico.

Solemos relacionar la fisioterapia con la rehabilitación. Tras una lesión deportiva, laboral o posoperatoria, por ejemplo. Pero la fisioterapia va mucho más allá de la rehabilitación o la recuperación. Si además hablamos de la fisioterapia para personas mayores, los beneficios se multiplican siempre que contemos con un fisioterapeuta especializado.

7 consejos para el cuidado de las personas mayores en casa

08 de marzo de 2022

El cuidado de las personas mayores requiere de toda nuestra sensibilidad, empatía y actitud positiva.

Sabemos la implicación que requiere por tu parte, la dedicación y también la preocupación que supone en muchas ocasiones cuidar de tus mayores en casa.

¿Cómo debe ser un buen menú para personas mayores?

22 de febrero de 2022

El menú para personas mayores es un excelente instrumento para prevenir enfermedades.

El menú para personas mayores debe tener siempre presentes sus preferencias y gustos.

La promoción de buenos hábitos alimentarios es un excelente instrumento para prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida. Especialmente en las personas de más edad. De ahí que un menú para personas mayores deberá tener presente su estado de salud, sus carencias y su estilo de vida.

 ¿Cuáles son los mejores juegos para mayores?

08 de febrero de 2022

Los juegos ayudan al equilibrio emocional y benefician a la salud física y mental.

Los juegos para mayores perfectos son aquellos que a ellos les entretengan y disfruten.

Los juegos son una actividad especialmente recomendable para nuestros mayores. Son fuente de entretenimiento, fomentan las relaciones sociales, les ayudan a activar cuerpo y mente… En definitiva, los juegos para mayores ayudan a mejorar su calidad de vida. 

Cómo evitar la soledad de las personas mayores

25 de enero de 2022

Hoy en día existen muchas actividades para evitar la soledad en las personas mayores.

Evitar la soledad de las personas mayores ayuda a que tengan una buena calidad de vida.

Una cosa es vivir solo y otra muy diferente es sentirse solo. Y el sentimiento de soledad es un problema que, en las personas mayores, puede ser un importante factor de riesgo para la salud. Por ello es necesario saber cómo evitar la soledad de las personas mayores. Que se sientan acompañados y sepan cómo disfrutar del ocio y de la actividad social marcará la diferencia.

Para qué sirve un taller de psicomotricidad en personas mayores

04 de enero de 2022

Un taller de psicomotricidad ayuda a mejorar las capacidades funcionales y cognitivas

Existen diferentes tipos de taller de psicomotricidad para adaptarlos a las necesidades de las personas mayores

La psicomotricidad es la disciplina que se ocupa de valorar y trabajar las facultades sensoriales, motrices, emocionales y cognitivas de la persona. Participar en un taller de psicomotricidad ayuda a mejorar la relación del individuo con su entorno, utilizando como herramienta principal la expresión del cuerpo y el movimiento.

Cómo las dinámicas de grupo para personas mayores mejoran las relaciones sociales

21 de diciembre de 2021

Las dinámicas de grupo para personas mayores alejan la soledad y la depresión

Las dinámicas de grupo para personas mayores tienen que ser divertidas

Las dinámicas de grupo para personas mayores son una de las actividades más saludables que hacemos en Selegna. Primero porque los revitaliza. Segundo porque les anima a relacionarse con los demás, alejando la soledad y la depresión. Y tercero porque les permite mejorar no solo a nivel físico sino también mental.

Los beneficios de la terapia ocupacional en las personas mayores

07 de diciembre de 2021

Los beneficios de la terapia ocupacional se perciben en el día a día de los mayores

Los beneficios de la terapia ocupacional ayudan a que los mayores pueden mantener una buena calidad de vida

Uno de los principales beneficios de la terapia ocupacional es capacitar a la persona de cualquier ámbito, edad o condición para que su vida sea lo más funcional posible. Para ello utiliza la actividad como medio de rehabilitación de posibles discapacidades cognitivas, motoras o sensoriales. 



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