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Etiqueta: Residencia Selegna en Bétera

Gimnasia en residencia para personas mayores: un envejecimiento activo y saludable

El envejecimiento va acompañado de cambios inevitables en nuestro cuerpo.  Por lo general perdemos flexibilidad, fuerza y resistencia. Y claro está que esto puede limitar la capacidad de mantenernos activos. Sin embargo, la actividad física, especialmente la gimnasia, es fundamental frenar y ralentizar estos efectos inevitables del envejecimiento.

De ahí que la gimnasia en residencia para personas mayores sea una manera adecuada de tener un envejecimiento activo y saludable y además hacer algo divertido.

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¿Por qué la residencia para personas mayores es muy buena opción y más Selegna?

La residencia Selegna en Bétera es una de las mejores opciones para gozar de una buena calidad de vida incluso a avanzada edad. Cada día vivimos más, la esperanza de vida ha aumentado mucho en las últimas décadas, especialmente en España. Y por suerte también hay una voluntad de que los mayores puedan vivir una vida feliz y satisfacer sus necesidades tanto físicas como sociales.

Esto a pesar de ciertos problemas de salud o de movilidad que se suele dar cuando llegamos a una cierta edad. Por eso es buscamos formas y lugares para poder vivir plenamente a pesar de la edad.

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