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Etiqueta: ejercicios para la memoria

6 ejercicios para la memoria para personas mayores

La memoria es una facultad fundamental en nuestras vidas. A veces no se le da la importancia que merece, pero juega un papel crucial en la vida cotidiana. Y en especial hay que intentar cuidarla según pasan los años para fortalecerla.

Y se fortalece entrenándola, hoy vamos a ver una serie de ejercicios para la memoria para personas mayores que ayuden a frenar su pérdida.

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Ejercicios para la memoria

A medida que nos vamos haciendo mayores, no solo perdemos facultades físicas, también mentales.

Nuestra memoria empieza a fallar y nos cuesta más recordar ciertas fechas o nombres; los recuerdos se nos mezclan y no retenemos con tanta facilidad la información nueva.

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