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Autor: icodina

Fisioterapia para personas mayores: el tesoro que esconde.

Si integramos la fisioterapia adaptada a las personas mayores en su vida diaria, multiplicamos su bienestar físico y psicológico.

Solemos relacionar la fisioterapia con la rehabilitación. Tras una lesión deportiva, laboral o posoperatoria, por ejemplo. Pero la fisioterapia va mucho más allá de la rehabilitación o la recuperación. Si además hablamos de la fisioterapia para personas mayores, los beneficios se multiplican siempre que contemos con un fisioterapeuta especializado.

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¿Cómo debe ser un buen menú para personas mayores?

El menú para personas mayores es un excelente instrumento para prevenir enfermedades.

El menú para personas mayores debe tener siempre presentes sus preferencias y gustos.

La promoción de buenos hábitos alimentarios es un excelente instrumento para prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida. Especialmente en las personas de más edad. De ahí que un menú para personas mayores deberá tener presente su estado de salud, sus carencias y su estilo de vida.

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 ¿Cuáles son los mejores juegos para mayores?

Los juegos ayudan al equilibrio emocional y benefician a la salud física y mental.

Los juegos para mayores perfectos son aquellos que a ellos les entretengan y disfruten.

Los juegos son una actividad especialmente recomendable para nuestros mayores. Son fuente de entretenimiento, fomentan las relaciones sociales, les ayudan a activar cuerpo y mente… En definitiva, los juegos para mayores ayudan a mejorar su calidad de vida. 

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Cómo evitar la soledad de las personas mayores

Hoy en día existen muchas actividades para evitar la soledad en las personas mayores.

Evitar la soledad de las personas mayores ayuda a que tengan una buena calidad de vida.

Una cosa es vivir solo y otra muy diferente es sentirse solo. Y el sentimiento de soledad es un problema que, en las personas mayores, puede ser un importante factor de riesgo para la salud. Por ello es necesario saber cómo evitar la soledad de las personas mayores. Que se sientan acompañados y sepan cómo disfrutar del ocio y de la actividad social marcará la diferencia.

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